Multi Mineral Complex
Biotech USA
- Complexe de 11 minéraux et oligoéléments
- Soutien nutritionnel pour la construction musculaire
Vitamines et Minéraux
Les vitamines sont des substances qui ne possèdent pas de valeur énergétique mais qui sont pourtant indispensables à notre santé. Elles interviennent dans les processus physiologiques du corps et permettent notamment de correctement absorber les macronutriments et les substrats indispensables à notre organisme.
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Multivitamin Effervescente
Biotech USA
- 12 vitamines et 2 minéraux
- Formule effervescente
- Sans sucre
- Sans lactose
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Immunité +
Fit & Healthy
- Soutien les défenses immunitaires
- Avec glutamine et lactoferrine
- Formule antioxydante
21,90 €
Multi Vitamines
Fit & Healthy
- Vitamines et minéraux de qualité premium
- Absorpton et efficacité optimales
- Energie, vitalité et bien-être
17,90 €
Vitamine C
Fit & Healthy
- Apporte tonus et vitalité
- Hautement absorbable
- Formule antioxydante et naturelle
6,90 €
Multibolic Pro
RevoGenix
- 11 vitamines et 6 minéraux
- Hautement concentré en vitamines B
- Participe à l'assimilation des protéines
17,90 €
Multi Pro Plus
Scitec Nutrition
- Complexe ultra complet de vitamines et de minéraux
- Contient des acides gras essentiels
- Sans dioxyde de titane
- Cure d'un mois
35,90 €
Pack Immunité Vitalité
Eiyolab
Ce pack immunité et vitalité aide ton corps à mieux se défendre contre tous les maux de l’hiver et les microbes environnants, pour rester en forme et performant tout au long de l’année !
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FAQ Vitamines & Minéraux
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Pourquoi un supplément en vitamines est indispensable ?
Les vitamines sont des micronutriments sensibles, et les aliments que nous consommons en contiennent en réalité très peu.
Saviez-vous que les oranges que vous achetez chez le primeur ou en grandes surfaces ne contiennent plus que 5% de leur teneur en acide ascorbique ? Une fois cueillies, leur vitamine C se dégrade. Et elle se dégrade d’autant plus si elle doit être transportée puis entreposée. Vous l’aurez compris, plus la période entre la cueillette et la consommation est longue, moins la teneur en vitamines des fruits est importante. Pour cette raison, il est vivement conseillé à toutes les personnes désireuses de rester en forme et en bonne santé de consommer un complexe de vitamines et de minéraux sous forme de complément alimentaire.
Les sportifs sont particulièrement concernés. Les efforts physiques répétés impliquent des apports alimentaires spécifiques et ce qu’il faut de vitamines et de minéraux pour que l’organisme puisse récupérer et correctement absorber les nutriments issus de l’alimentation. Un sportif qui ne se supplémente pas en vitamines est un sportif condamné à souffrir de surentraînement, de blessures et… de contre-performances.
Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, des muscles et des organes. -
Comment éviter les carences en vitamines ?
MANGER VARIER
Varier les sources de protéines, de glucides et de fibres pour en tirer les principaux bénéfices. Mangez du foie régulièrement est par exemple recommandé pour éviter les carences en acide folique.
CONSOMMER UN SUPPLÉMENT MULTI-VITAMINÉ
Choisissez un produit contenant toutes les vitamines du groupe B, de l’acide ascorbique (vitamine C), du magnésium, du calcium, de la vitamine D et de la vitamine E.
VARIER LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Il est intéressant de changer régulièrement de produit, car toutes les formules ne contiennent pas les mêmes proportions de vitamines et minéraux.
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