Vitamine D3 végétale
- 100% végétale, issue de lichen boréal
- Procédé d’extraction breveté
- Stimule les défenses immunitaires
Vitamines et Minéraux
Les vitamines sont des substances qui ne possèdent pas de valeur énergétique mais qui sont pourtant indispensables à notre santé. Elles interviennent dans les processus physiologiques du corps et permettent notamment de correctement absorber les macronutriments et les substrats indispensables à notre organisme.
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Vitamin C effervescente
Biotech USA
- 1000mg de vitamine C par comprimé
- Formule effervescente
- Sans sucre
- Sans lactose et sans gluten
5,90 €
Vitamine C
Fit & Healthy
- Apporte tonus et vitalité
- Hautement absorbable
- Formule antioxydante et naturelle
6,90 €
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Vitamine D3 végétale - compte goutte
- Vitamine D3 végétale issue de lichen boréal
- Assimilation optimale
- Base huile de colza bio
7,50 €
Vitamine D3
- 1000% des apports de référence par comprimé
- Issue de la lanoline
- Apporte tonus et énergie
9,90 €
Vitamine B12
- Vitamine B12 sous forme active Absorption et efficacité optimales
- Soutient le système nerveux
11,13 €
Vitamin C 1000
Biotech USA
- 1000mg de vitamine C par comprimé
- Enrichie en bioflavonoïdes
- Formule hautement assimimable
13,90 €
Vitamin D3 Poudre
Biotech USA
- Vitamine D3 en poudre
- 100% des besoins journaliers par dose
- Sans sucre
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14,90 €
Vitamines C & D3 + zinc
Eiyolab
- Biodisponibilité optimale
- Zinc bisglycinate pour une haute assimilation
- Convient aux vegans
14,90 €
Vitamine C liposomale
- Sous forme liposomale brevetée
- Absorption 20 fois supérieure
- Apporte tonus et énergie
22,90 €
FAQ Vitamines & Minéraux
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Pourquoi un supplément en vitamines est indispensable ?
Les vitamines sont des micronutriments sensibles, et les aliments que nous consommons en contiennent en réalité très peu.
Saviez-vous que les oranges que vous achetez chez le primeur ou en grandes surfaces ne contiennent plus que 5% de leur teneur en acide ascorbique ? Une fois cueillies, leur vitamine C se dégrade. Et elle se dégrade d’autant plus si elle doit être transportée puis entreposée. Vous l’aurez compris, plus la période entre la cueillette et la consommation est longue, moins la teneur en vitamines des fruits est importante. Pour cette raison, il est vivement conseillé à toutes les personnes désireuses de rester en forme et en bonne santé de consommer un complexe de vitamines et de minéraux sous forme de complément alimentaire.
Les sportifs sont particulièrement concernés. Les efforts physiques répétés impliquent des apports alimentaires spécifiques et ce qu’il faut de vitamines et de minéraux pour que l’organisme puisse récupérer et correctement absorber les nutriments issus de l’alimentation. Un sportif qui ne se supplémente pas en vitamines est un sportif condamné à souffrir de surentraînement, de blessures et… de contre-performances.
Les vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, des muscles et des organes. -
Comment éviter les carences en vitamines ?
MANGER VARIER
Varier les sources de protéines, de glucides et de fibres pour en tirer les principaux bénéfices. Mangez du foie régulièrement est par exemple recommandé pour éviter les carences en acide folique.
CONSOMMER UN SUPPLÉMENT MULTI-VITAMINÉ
Choisissez un produit contenant toutes les vitamines du groupe B, de l’acide ascorbique (vitamine C), du magnésium, du calcium, de la vitamine D et de la vitamine E.
VARIER LES COMPLÉMENTS ALIMENTAIRES
Il est intéressant de changer régulièrement de produit, car toutes les formules ne contiennent pas les mêmes proportions de vitamines et minéraux.
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