Protein Bar Low carb F&H

Un en-cas gourmand et rassasiant

L’heure de goûter est souvent déterminante dans le succès d’un programme minceur, car c’est précisément le moment de la journée où l’on commence à avoir envie de sucre et de goût. La barre protéinée Fit&Healthy a été spécialement élaborée pour satisfaire les papilles et les estomacs les plus affamés. Riche en protéines rassasiantes, cette barre unique apporte également des fibres qui ralentissent la digestion et réduisent l’appétit. De quoi aborder la fin de journée dans la plus gourmande des sérénités !

Deux sources de protéines

La protéine représente le macronutriment phare pour la construction musculaire, la perte de poids et la gestion de l’appétit. Indispensable pour construire le tissu musculaire et pour fabriquer hormones, enzymes et co-facteurs, la protéine doit être apportée à chaque repas de façon à maintenir un bon équilibre dans l’organisme, favoriser la régénération musculaire et favoriser la perte de poids.

La barre protéinée Fit&Healthy contient deux sources de protéines issues du lait :

• De la whey protéine
• De la caséine
• L’association de ces deux sources assure une absorption plus durable de la protéine, pour des résultats plus prononcés en termes de volume musculaire, mais également pour réduire la faim plus efficacement lors de régimes pour la perte de poids.

Une faible teneur en sucre

Perdre de la graisse ou prendre du muscle sec nécessite des apports plus élevés en protéines, mais également un certain déficit calorique. Aussi, l’équilibre de la glycémie a son importance : plus les taux d’insuline sont élevés, plus nous stockons de graisse et plus nous avons faim. Savoir maintenir une glycémie basse est donc un facteur très important pour la perte de poids ou la définition musculaire.

La barre protéinée Fit&Healthy ne contient que 6g de glucides, et seulement 3g de sucre !

Des fibres prébiotiques

Les fibres sont une catégorie de glucides non assimilables par l’organisme. Elle n’apporte donc aucune calorie mais son très utiles pour :

• Améliorer la digestion
• Faciliter le transit
• Nourrir la flore intestinale
• Réduire la faim

La barre Fit&Healthy apporte plus de 18g de fibres sous forme de FOS (Fructo-Oligo-Saccharides). Les FOS sont des fibres prébiotiques digérées par la flore intestinale qui favorisent la prolifération de bactéries bénéfiques, que l’on appelle aussi « probiotiques ».

Quand prendre une barre low carb Fit&Healthy ?

Pauvre en sucre et riche en protéine, la barre Fit&Healthy se consomme idéalement :

• Après l’entraînement pour favoriser une meilleure récupération musculaire
• En collation entre les repas pour s’assurer de consommer un produit sain, peu calorique et riche en fibres
• En remplacement de repas, plus exceptionnellement

Pour obtenir les meilleurs bénéfices de cette barre protéinée gourmande et pauvre en sucre, associez-la à un régime alimentaire riche en protéines, contrôlé en glucides, riche en graisses insaturées et fibres alimentaires.