Protein Bar Low carb boite de 12 barres F&H

Gourmandes et rassasiantes

Saviez-vous que la protéine était le nutriment le plus rassasiant ? Bien plus efficaces que les glucides ou les graisses pour contrôler l’appétit, les protéines sont essentielles à la composition corporelle et au contrôle du poids : parce qu’elles nourrissent les muscles, mais aussi parce qu’elles augmentent la satiété et réduisent naturellement la faim. Les fibres sont quant à elles incontournables pour réduire la faim, mais aussi pour garantir l’équilibre intestinal et un transit optimal.

Les barres Fit&Healthy apportent 20g de protéines et plus de 18g de fibres, dans un en-cas pratique, ultra gourmand et garanti sans culpabilité !

Deux sources de protéines

Les barres Fit&Healthy contiennent deux sources de protéines issues du lait, la caséine et la whey. À l’assimilation lente et rapide, ces protéines sont complémentaires et favorisent une assimilation plus longue des acides aminés. Ce facteur optimise le développement musculaire d’une part, mais également la perte de poids car la protéine est un nutriment qui coupe naturellement la faim !

Une faible teneur en sucre

Réduire ses apports en glucides est plus important pour la perte de poids et la qualité musculaire que de s’infliger un déficit calorique. Si réduire les calories force le corps à puiser dans ses graisses pour y trouver de l’énergie, il se produit exactement la même chose lorsque l’on coupe la source principale du carburant : le sucre !

La barre Fit&Healthy ne contient que 6g de glucides et seulement 3g de sucre, idéal pour vous aider à perdre du poids ou prendre du muscle bien sec !

Des fibres prébiotiques

Les fibres n’apportent aucune calorie et ne sont pas assimilées dans l’organisme. Elles parcourent le système digestif jusqu’au colon, où elles nourrissent nos bactéries intestinales. Les fibres alimentaires sont déterminantes pour la santé et la minceur :

• Elles nettoient le système digestif
• Elles améliorent la digestion
• Elles stimulent le transit intestinal
• Elles nourrissent le microbiote et favorisent la prolifération de bonnes bactéries

Les barres de protéines Fit&Healthy apporte plus de 18g de fibres sous forme de FOS (Frico-Oligo-Saccharides) qui sont directement impliquées dans la santé et l’équilibre du microbiote. Les FOS nourrissent et favorisent la prolifération de bactéries probiotiques dans le colon.

Selon vos objectifs, la barre protéinée Fit&Healthy se consomme de préférence :

• Après l’entraînement pour activer la récupération musculaire
• En collation entre les repas

• En remplacement d’un repas en cas de besoin