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Dans les sports de force tels que la musculation, la force athlétique ou l’haltérophilie, il est conseillé de consommer un mélange de glucides et de BCAA après l’entraînement, suivis d’une whey protéine.
Pour les sports d’endurance, l’idéal est de consommer la préparation pendant l’effort, et d’y ajouter des BCAA ou des acides aminés essentiels après la séance.
Pour les sports d’endurance : mélanger une dose de 40g à 400ml d’eau, à consommer tout au long de l’effort et après la séance, si possible avec des BCAA.
Pour les sports de force, mélanger une dose de 40g dans 400ml d’eau, à consommer dans les 30 minutes après une séance, de préférence avec des BCAA.
Diluez une dose de 40g dans 400ml d’eau, à consommer pendant et après l’effort.
DEXTREX JUICE est un complément alimentaire.
DEXTREX JUICE OLIMP - 1 dose = 40g | % AR* | |
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Calories | 148,8 | |
Lipides | 0g | |
Sodium | 0g | |
Hydrates de carbone | 37,2g | |
dont fibres | 0g | |
dont sucres | 37,2g | |
Protéines | Og | |
Taurine | 2g | |
Magnésium | 75mg | 20% |
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