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Pour les sportifs, la glutamine est déterminante pour la récupération musculaire. En effet, pendant les séances d’entraînement, les réserves de L-Glutamine, pourtant importantes, s’épuisent. Il est donc important, sinon indispensable, d’en apporter par le biais des compléments alimentaires, car la glutamine est difficile à trouver dans l’alimentation traditionnelle. Son action sur la récupération musculaire est puissante, surtout si elle est associée à des BCAA (leucine, isoleucine et valine). Aussi, la glutamine optimise la sécrétion d’hormone de croissance lorsqu’elle est consommée avant le coucher.
Les plus de Glutamine Zero :
Glutamine ZERO est un complément alimentaire
GLUTAMINE ZERO -300g et 600g - BIOTECH USA - 1 dose = 12g | % AR* | |
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Calories | 4,5 | .. |
Lipides | 0,01g | .. |
Hydrates de carbone | 0,66g | .. |
dont sucre | 0,08g | .. |
L-Glutamine | 11g | .. |
Sel | 0,04g | .. |
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